Un programa gratuito para Android, creado por SOCCER10.
Podría estar interesado en esta aplicación porque puede encontrar aquí lo que está buscando en términos de ejercicio y entrenamiento. Es una serie de ejercicios para darle ideas sobre cómo crear y diversificar sus sesiones de entrenamiento físico.
¿Cuál es el objetivo de esta aplicación?
El objetivo de esta aplicación es ayudarlo a diversificar sus sesiones de entrenamiento físico y categorizar diferentes ejercicios según su propósito. Entonces, ya sea para resistencia, velocidad, fuerza o coordinación, encontrará un ejercicio adecuado para usted.
Además, encontrará una parte teórica para ayudarlo a comprender cómo presentar los ejercicios en cuanto a la carga de entrenamiento (cuánto tiempo deben durar los ejercicios o la recuperación, o el número de repeticiones y series).
Opinión usuarios sobre 300 exercises for soccer coach
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